体験・口コミ|ヨガ以上ライザップ未満「LIPTY」の真相を確かめてみた

記事更新日: 2020/07/08

ライター: るてぃ

▼この記事の結論

・ライザップのヨガ「LIPTY」はストレスなく痩せたい方にピッタリ
・月額16,800円でライザップ独自の食事と運動が手に入る!
・月1カウンセリング付きのマンツーマン指導でリバウンド防止に効果的!

るてぃ

ダイエット目的でホットヨガスタジオを探しているまみちゃんにピッタリのスタジオを見つけてしまった・・・!

まみちゃん

 

え!どこどこ?

るてぃ

ライザップ系列のホットヨガスタジオ「LIPTY」!!


まみちゃん

 

んーでもライザップ系列だから高いんでしょ?
魅力的だけど30万もかけられないよね。。

るてぃ

いや、LIPTYは他のホットヨガスタジオをほぼ同じ相場だよ!!


良心的価格でライザップのノウハウが学べるのはめちゃくちゃ嬉しい!!

まみちゃん

 

え!知らなかった!

るてぃ

調べてたら気になってしょうがなくなったので、さっそく無料カウンセリング(60分)受けてきた!


結論、他のホットヨガスタジオとはかなり違ったので詳細伝えるね!!

まみちゃんのプロフィール

るてぃの高校の友達
都内で働くOL。仕事のストレスで入社時より5kg増加し、ダイエットを決意。
ジムは続かなかったので「ホットヨガなら」と思い探し中。

るてぃのプロフィール

ホットヨガLAVA会員(9ヶ月目)
デスクワークで肩はガチガチ、日頃の運動不足でそろそろやばいと思い近くのLAVAに入会。
他ホットヨガスタジオの経験もあり。

ホットヨガ通い始めてから色々な人に「痩せたね」「ウエスト細い」と言ってもらえます(^O^)

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コロナの影響でホットヨガに通うのは不安な方で、ダイエット目的で利用する方急増中!!

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無料カウンセリングを受けてきた!

 

るてぃ

結論、LAVAから乗り換えたくなってしまった・・・!笑

ホットヨガの記事を書いていたら、他のスタジオとはかなり違うこのホットヨガ「LIPTY」を発見!
無性に行きたくなってしまったので翌日の無料カウンセリングを即予約!笑

祝日に行ったけど余裕で空いてたので、まだまだ穴場のホットヨガスタジオかも。

無料カウンセリングまたは体験レッスン(500円)の予約はwebからできます!


 



LIPTYの体験可能なレッスンは1日1回程度しかありません。
しかも、お昼の時間帯が多い・・・!
※プログラムは選べず、池袋店の場合は骨盤矯正ヨガの45分間。

無料カウンセリングならマンツーマンで60分時間を取ってくれて予約枠も多いです。
カウンセリングだけでも十分タメになりましたよ!!
>>LIPTYの公式HPを見てみる


池袋店の場所は東口を出て、ドンキホーテの近く。
見つけやすい場所にありました!

1階がサンマルクカフェの建物の5階がLIPTYです。

るてぃ

さっそく、中に入ってみた!

池袋店はOPEN2年目ということもあり、キレイ!!!!

るてぃ

ライザップ商品がいたる所に置いてあった!

真ん中の機械はホットヨガでおなじみの水素水サーバー!


受付でトレーナー(インストラクター)の方にお出迎えしてもらったら、早速カウンセリングルームに案内してもらいました。

るてぃ

ざっくり流れはこんな感じだったよ!

無料カウンセリング(60分)流れ
カウンセリングシートの記入

トレーナーによるマンツーマンのカウンセリング

LIPTYのプログラムや料金の説明

スタジオ案内

トレーナー

LIPTYのトレーナーは解剖学/運動力学/生理学/栄養学などの知識も研修でガッツリ学んでますので何でも相談してくださいね♪


今回はスレンダーなトレーナーyukiさんにカウンセリングしてもらいました!

yukiさん

今日はよろしくお願いします!


まずはカウンセリングシートを記入・・・!

 

カウンセリングシートの内容は・・・

・今までのボディメイク経験
・現在の悩み/気になる部位
・今の体重、過去のベスト体重
・ボディメイクが成功した時にやりたいこと
・現在の食生活

 

ほぼチェックリスト式なので、サクサク書けます。

るてぃ

無料の割に2ページもアンケートあるとは。
めっちゃ本格的だった!

 

最近は何だか疲れやすいので、疲れやすさについてガッツリ相談させてもらいました笑

るてぃ

最近全然疲れとれないんですよね〜

yukiさん

疲れは、食生活がかなり関係してますよー。
(アンケート見ながら)多分タンパク質足りないですね・・・

るてぃ

作るの面倒になっちゃって食生活ガタガタのときあります。。
自覚あります笑

yukiさん

タンパク質、意識的に取ってくださいねー!

るてぃさん、LAVA通ってるならホットヨガ後は吸収力UPするのでヨガ後にプロテイン飲むのもいいですよ♪

ということで、ホットヨガ後はザバスのプロテインドリンク飲むことにしました笑
とっても親身に相談にのってくれて嬉しかったですーー!


LIPTYはかなり「食事の質」を重視してるので、会員になった後の月1カウンセリングでも食事指導はガッツリやるとのこと。

中でも、気になったのが、

yukiさん

低糖質かつバランスよく美味しい食事で痩せられるライザップのサポートミール!!

1食 約800円程度と外食するより安いですよ!

るてぃ

毎日これだと予算オーバーだけど、疲れて自炊が面倒な日に限定したらピッタリすぎる・・・!

 

しかも、これLIPTYの会員じゃなくても使えるそうです。
yukiさんも愛用してるそうで「美味しいんです!!!」と熱く話してくれたので美味しさは本当なはず!

ライザップの公式オンラインショップ<RIZAP COLLECTION>から買えます。

ライザップの食事メソッドでもある低糖質メニューがたくさん並んでますよ!

「とにかく痩せたい!」目的で通っている人も、LIPTYなら「食べて痩せる」を目指しているのでストレスなく体重を落とせるのが嬉しい点です。

るてぃ

もうこれだけでも十分有意義な話聞けました。ありがとうございます!!

yukiさん

せっかくなのでスタジオ内も案内しますよ〜!

 

ということで、スタジオ内も案内してもらいました!!

るてぃ

木を基調にした店内がめっちゃ落ち着く!

そしてさすがのライザップクオリティでアメニティの充実度は圧倒的だった!!!

ドライヤー・化粧品・乳液・メイク落とし・洗顔落とし・綿棒・コットンとパウダールームはかなり充実。
シャンプー・コンディショナーまで置いてあるところは他のホットヨガスタジオ見てもLIPTYだけじゃないですかね。

yukiさん

ヨガマットもタオルも無料でレンタルできるので手ぶらで来れますよ♡

るてぃ

LAVAもロイブの最近タオル貸し出しなくなっちゃったから、これは嬉しい!

何気にバスタオルとフェイスタオル持ってくの面倒なんですよね。。

LIPTYではスタジオ内の案内の前に「入会興味ありますか?」と聞かれましたが「考えておきます」と答えたらそれっきり。
ライザップ系列って勧誘激しそうなイメージを勝手にしてましたが、全く違いました!!


もちろん後日、電話営業とかもなかったですよ!

るてぃ

今回、試しに来てみた無料カウンセリングだけど、俄然ホットヨガの体験もしたくなった・・・!

yukiさん

ぜひ気軽に相談してみてくださいねーー!

差別化がすごい!LIPTYの良い点

まみちゃん

何だか他のホットヨガスタジオとは違うのはすごい伝わってきた!!

るてぃ

でしょ!?
分かりやすいようにポイントをまとめてみたよ♪

1. ライザップのノウハウを良心価格で受けられる

るてぃ

LIPTYはライザッププロデュースのボディメイクヨガ!


しかも相場は他のホットヨガスタジオと同じってのがすごすぎる。


※池袋店で比較。税込み金額です。

まみちゃん

ほんとだ!!

普通のライザップは30万とかするから、この値段でライザップの食事、運動のノウハウを学べるのは気になる!!

るてぃ

ちなみにLIPTYは結果にコミットを約束はしていないので、スパルタ感もない!

厳しすぎてついていけないかも、って心配もいらないよ。

プログラムもライザップ系列なので、ダイエットに効く少しハードなものが多いです。

なので、LIPTYに向くのはダイエット目的でホットヨガをやりたい人やボディメイクしたい人!
ホットヨガにリラックス効果を求めている方にはオススメできないです!

 

ちなみに、
LIPTY店舗がある池袋or六本木の近くにお住まい、または職場がある方は・・・

「モーニングタイム会員」がオススメ!!
火〜金の7時〜10時の間は9,900円で通い放題できます。
>「モーニングタイム会員」の詳細を見てみる

まみちゃん

朝活すれば一日、朝からHappyに過ごせそう♪

2. 月1回のカウンセリング付き

るてぃ

これ、他のホットヨガスタジオにはないポイント!

他のホットヨガはよくて、スタジオ内でポーズの指導をしてくれるぐらいで、マンツーマンの指導をしてくれるスタジオは聞いたことがありません!!
このカウンセリングでの食事指導や運動指導で、かなりダイエットやボディメイクの効果が出やすくなります。

実際に、公式HPにのっているモニターさんの結果は衝撃!!

53歳 女性 さん
 
2か月で体重ー4.2kg、ウエストー14.5cm
はじめは体重が落ちなくてイライラしたんですが、コーチにサポートいただいて、安心して通うことができました。
食事(の指導)についてはこんなに食べていいのかなと思う量に驚きました。

自分でも2か月の数値の変化にびっくりです!!

まみちゃん

これはすごいーー!

るてぃ

これは他のモニターさんの食事例だけど、こんなに食べてもいいの!?とびっくりしたよ。

 
 
 
 
 
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RIZAP ボディメイク ホットヨガスタジオ「LIPTY」 「RIZAP開発のダイエットモニター」 【2ヶ月目/モニター25日目】 『RIZAP LOCA-Labo』 本日のランチ 〜鶏のからあげ惣菜セット〜 鶏からあげ (国産鶏むね肉を香味醤油のタレに漬け込み、柔らかくジューシーに仕上げた唐揚げ) ボイルブロッコリー 大根の煮物 ピリ辛しめじのきんぴら もち麦ご飯 ワカメチョレギサラダ MCTオイル チキングリーンカレー 低糖質プリン BIOヨーグルト #リプティでダイエット #ダイエットモニター #ホットヨガ #ボディメイク #フィジカルトレーニング #ランチ #ダイエットランチ #女性専用 #女性専用ホットヨガ #lipty #lipty池袋 #indody #ライザップヨガ #ライザップホットヨガ #ロカラボ #ロカラボ #localabo #rizap #rizaphotyoga #rizapgroup #hotyoga #bodymake #diet #다이어트 #다이어트기록 #핫요가 @lipty_by_rizap

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食べずにストレスを溜めてしまうダイエットではないのでリバウンドしにくく健康的に痩せていけるのがLIPTYの特徴です。
実際に、公式HPに記載されている半年間のイメージをみると納得!

<6か月間イメージ>

参照:LIPTY公式HP

 

まみちゃん

すぐに痩せても、また戻っちゃったら意味ないもんね!
ここまでイメージできたら実現できそう!

また月1回のカウンセリングがあると言っても、LIPTYの場合は強制ではありません。
レッスン予約と同じように自分で予約を入れるスタイルです。

上手に活用している方は、毎日撮った写真を見せて具体的に食事指導をしてもらったり、体型測定の機会としてモチベーションを上げる場としています。

3. サポート食も充実!ストレスなしでダイエット可能

るてぃ

LAVAもオンラインストアでスムージーやサプリなどダイエットのサポート食は売ってるけど、さすがライザップ!

ここまでがっつりした食事はLAVAは売ってないーー!

ライザップが勧めるダイエットは低糖質ダイエットなので、低糖質かつバランスのとれたご飯がたくさん!!
オンラインストアで注文すると冷凍状態で自宅まで届けてくれます。

まみちゃん

一人暮らしには嬉しすぎる!
でも会社の付き合いで飲み会もあるし、お菓子も時々食べなきゃやってけない笑

るてぃ

毎日これに置き換えなくても大丈夫だよ!

どの程度の期間で何キロ痩せたいかにもよるけど、週2で切り替えてくだけでも変わる!


しかも、低糖質スイーツも販売してるのでストレスなく続けやすいです。

まみちゃん

まさにリバウンドしやすい私の心理をわかってる・・・!

ちょっと痩せるとご褒美でスイーツ食べたくなっちゃうんだよね。

で、後悔する笑

るてぃ

そんな時もここで頼んだものなら、後ろめたさなく満足できるね!

4. 7時〜23時までレッスン受講可能!

るてぃ

LIPTYは他のスタジオと比べて朝早く、夜は遅くまでやっているのがポイント!

まみちゃん

仕事前や後でも寄りやすいねー!!

LIPTYのレッスンスケジュールはお昼の時間帯は少ないので注意が必要!
あとは仕事終わり平日19時ごろくらいの会は予約が取りにくいです。

▼便利!!LINE@の活用法▼

LIPTYのLINE@を登録しておけば、予約がスムーズにできたり、スケジュールをすぐに確認できることを発見!!

LAVAも同じようなシステムですが、これかなり便利です!!


LINE@はline://ti/p/@tmb8275u または ID検索:@tmb8275u で出てきます!
会員登録しなくても登録はできますよー!!

5. アメニティとオプションがすごい

るてぃ

ホットヨガスタジオって基本、混雑緩和のためにアメニティあまり置いてないんだけどLIPTYはめっちゃ充実してた!

参照:LIPTY公式サイト

LIPTYではドライヤーはもちろん、化粧品・乳液・メイク落とし・洗顔落とし・綿棒・コットンも置いてあります!

またシャワールームにはシャンプー・コンディショナーも備え付けられてる!
しかもライザップで使用しているものと同じノンシリコンシャンプー。

まみちゃん

ヨガスタジオっていうより、むしろスパに近い・・・?笑

るてぃ

あとね無料レンタルもすごいの!
バスタオルやフェイスタオルは有料貸し出しのところが多くなってきたからこれは嬉しいオプション!

ウェアは自由だけど借りるなら体操着っぽいウェアがレンタルできるよ。

LIPTYの悪い点

1. 店舗数が少ない

るてぃ

LIPTYの店舗は日本では六本木店と池袋店と2店舗のみ!

どちらも駅近で通いやすいですが、「家の近くにホットヨガスタジオがあること」が優先条件の方は合わないです。

■LIPTY池袋店
東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
アクセス:JR「池袋駅」東口徒歩2分

■LIPTY六本木店
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F
アクセス: 都営大江戸線「六本木駅」5番出口 徒歩6分
東京メトロ有楽町「 六本木一丁目駅」2番出口 徒歩6分
東京メトロ日比谷線「六本木駅」5番出口 徒歩6分

国外だとハワイに1店舗あります。

 
 
 
 
 
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2.  カウンセリングは毎回違うインストラクター

るてぃ

月1回のカウンセリングはトレーナーを選べません><

カウンセリングシートを記入するので、情報共有はされていると思いますが、やっぱり毎回0から説明するのは疲れてしまうかも。
出来れば同じトレーナーに話を聞いてもらいたいですが、LIPTYは研修が充実しているので、どのトレーナーが担当しても質は担保されているので安心です。

3. ライザップの物販の売り込みが多少ある

るてぃ

ライザップ商品のPRはどうしてもあります・・・!

プロテインやサポート食の案内をするときはどうしてもライザップ商品のPRがされるので、売り込みに過剰に反応してしまう方は合わないかもしれません。

もし売り込まれた場合は「考えておきます!」などでさらっとかわせば執拗に売り込んでくることはないです。
また、入会に関してもサラッと聞かれただけだったので、意外と売り込まないんだなという感じでした。

LIPTYに向いている人・向いていない人をまとめると?

▼LIPTYに向いている人

・ライザップには興味があったけど価格で躊躇していた人
・リバウンドせずに確実に痩せたい人
・他のヨガスタジオで痩せられなかった人
・料理をあまりしない人

 

▼LIPTYに向いていない人

・都内の2店舗に通うのが難しい人
・とにかく短時間で痩せたい人
・ホットヨガにリラックス効果を求める人

るてぃ

LIPTYはカウンセリングは無料、体験レッスンも今なら500円で受けられるので、雰囲気が合うかは行って判断するのがオススメですよ♪

LIPTYのプログラム

まみちゃん

 

あとさ、筋トレ系メインのプログラムって言ってたけど実際どんな感じなの?

るてぃ

OK!プログラムやレッスンについても紹介するね♪
LIPTYは定員20人の少人数レッスンかつ部屋は広めなので広々ヨガができるのがポイントだよ!

現在のプログラムは11個

<基礎系プログラム>

<部分引き締め系プログラム>

<リズムプログラム>

 

るてぃ

特にRIZAP YOGA2は超ハード・・・

まみちゃん

 

1kgのダンベル持って筋トレ×ヨガは痩せるね

▼10/21から新しいプログラムがスタート!!

「リズムで美脚」:タオルを使って伸ばして、引き締めてスキニーデニムが似合う美脚を目指すプログラム

 

六本木店と池袋店の違い

まみちゃん

 

あとねツイッター見てたらこんな口コミを発見した!

るてぃ

そう、ホットヨガは池袋でしかできないから注意してね。
六本木店は暗闇フィットネスのエクスパが併設されているので、どちらにも通うことができるよ!

※金額は税込金額

▼池袋店に向いている人

・ホットヨガメインでレッスンを受けたい人
・ライザップのノウハウを学びたいけどなるべく出費は抑えたい人

 

▼六本木店に向いている人

・とにかく痩せたい人
・同じくライザップがプロデュースする暗闇フィットネスのエクスパにも通いたい人



・プラチナコース(管理栄養士の指導付き食事管理プラン)に興味がある人

※プラチナコースは通常コースとは違う特別プランです。
月額35,800円〜で、
①オリジナルダイエットセミナー(月1回)
②管理栄養士による食事提供、指導
③ボディメイクヨガ(週2回)
④体重管理に便利なRIZAPアプリの利用
できます。

LIPTYの口コミ

るてぃ

LIPTYに通い始める人は増えてきてる!でもまだまだ会員数300人なので比較的空いててオススメです。

 

るてぃ

下の2つはライザップが出している低糖質メニューで上手にダイエットしているね!

 
 
 
 
 
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31-2-4のpostです。 ・ 中糖質メニューも15日目。 ・ 朝のメニューはこちら ブランピザパン チャウダースープ サラダチキン サラダヨーグルト ・ ランチはこちら 鯖の味噌煮と惣菜 サラダ ご飯 バナナ 豆乳 ・ 夕食はこちら 鶏と野菜グラタン サラダ プロテインコーンスープ チーズ ゆで卵 ・ ロカボの美味しいですzeckyはグラタン好き・ #LIPTY(@lipty_by_rizap) コーチ陣と記念に写真 楽しかった・ 次のpostまで御機嫌よう・ 私まだまだ減量中ですが30.12月現在で、なんと -34.6kg減量出来てます・ 全国、貴方の近くのライザップ、ライザップEnglish、ライザップgolf、ライザップcook、EXPA、LIPTYお得なキャンペーンも合わせて紹介できます。 ・ 1人で始めてもインスタ通してライザップ・EXPA・LIPTY(こちらのみ女性限定)友達も出来ますお友達として一緒に体験lessonも出来ますし、割引特典もありますお得に入会したい方は、カウンセリングの日前までに連絡ください・ 一緒に頑張って見ませんか? ・ また紹介による4回お試しトライアルも出来ます。 ・ 興味あれば是非!ご連絡を! ・ ささやかな役に立つも差し上げます 興味があれば、コメントやDM下さい。 ・ #ライザップ #rizap #rizap女子 #輪 #EXPA #beforeandafter #LIPTY #健康 #ボディメイクグランプリ2019 #ダレノガレ明美 #減量 #筋トレ #ヨガ #セッション #brunomars #ライザップ紹介 #RIZAP紹介 #ライザップ入会特典 #rizap池袋東口店 #cook #ピカチュウ #ボディメイクグランプリ #ゴルフ #低糖質 #仲間募集 #プロテイン女子 #イングリッシュ #トレーナー #糖質制限ダイエット #yoga

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ボディメイクするなら今!

まみちゃん

LIPTYの特徴とすごさ、バッチリ分かったよーー!

るてぃ

よかった!でも気になってるなら早めに動いた方がいいかも。。

女性は年齢が上がるにつれて基礎代謝が上がりどんどん痩せにくい体質になってしまいます。
食生活も含めて健康的な生活にスイッチしていかないと、健康に支障が出るレベルになってしまうことも。。

ぜひ、LIPTYで楽しく健康的に理想の身体を目指してくださいね!

この記事を書いたライター

るてぃ

普段はベンチャー企業の人事をやっています!

趣味はホットヨガと日本庭園巡り。

より豊かな人生にはより良い情報が不可欠。

皆さまの役に立てる情報を発信していきます!

 

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