TOP > 実際に試しました 知って得するHOTな情報 > 13社比較・体験あり｜賢いホットヨガスタジオの選び方【東京都内】
記事更新日: 2020/11/01
ある日、お友達から相談をうけた。
まみちゃん
ホットヨガスタジオって色々あるけど、何が違うのかよく分からないんだよね。
るてぃ
わかる！ネットの情報だけじゃよく分からない。
都内はスタジオの数も多いしねえ。
まみちゃん
じゃあ、るてぃはどうやってLAVAに決めたの？
るてぃ
一番の決め手は家の近くにもあったから笑
でも体験レッスンで各会社の雰囲気の違いを見れたのが大きいかなぁ。
そう、ほとんどのホットヨガは破格の値段（無料〜1000円程度）で、実際と同じレッスンを体験することが出来るんです！！
今日はホットヨガの体験へ！！
— SakÜ-CALI (@YUCALI14)October 4, 2019
しかも、、、何故かキャンペーンで無料(笑)
説明うけて驚いた！←小銭作って行った人(笑)
いやー、、、毒素出たわ(笑)
汗臭ぁぁぁーっ！！って。
でも、、、気持ちよかった！通ったら痩せるかなー(-∀-)
とりま、、、本番まで頑張る(笑)
私はいま、LAVAの会員ですが、他社も比較して悩んだことがあります。
LAVAで受けたレッスン色々
LAVAはもちろん他の会社の体験レッスンにも行きました。
思ったのは、
るてぃ
各ホットヨガスタジオによって雰囲気ちがいすぎるーー！
リラックス要素が強いものから、ジムに近い筋トレに近いものから色々。
対応もあっさりから丁寧すぎるサポートのとこから色々。
こりゃ、入会してから知るんじゃ危ない。
ということ。
この体験を活かして、それぞれのスタジオに向いている人、向いていない人や特徴をこの記事では書きたいと思います。
ぜひ自分にあったホットヨガスタジオを探してみてくださいね♪
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コロナの影響でホットヨガに通うのは不安な方で、ダイエット目的で利用する方急増中！！
このページの目次
るてぃ
東京で複数店舗を構えているヨガスタジオ13社を今回比較しました！
まみちゃん
よく名前を聞くのはLAVAとかカルド、ロイブあたりだよね？
るてぃ
そうだね！LAVAは東京都だけでも109店舗あるよ！
広告もバンバン出してるから一番名前聞くかも笑
まみちゃん
やっぱり一番気になってるのはお金の面！
月会費ってスタジオによって結構変わるのかな？
るてぃ
ピックアップした13社をフリープラン（通い放題プラン）選択時の月会費順に並べてみたよ。
体験レッスンの金額も合わせて出してみた！
※池袋店の料金で比較。池袋店がないホットヨガスタジオは池袋に近いお店の料金を出しています。
※どちらも税込金額です。
まみちゃん
カルドが一番安いっ！！
るてぃ
そうなの！
しかもカルドは岩盤浴or溶岩浴やジムがセットでついてるからこう考えるととってもお得なんだよー！
>カルドの体験レッスン(980円)をみてみる
るてぃ
LAVA、ロイブ、オーも10/31まで体験レッスン無料のキャンペーンをやってるからチャンス！！
るてぃ
ちなみに、まみちゃんは何目的でホットヨガに通いたいの？？
まみちゃん
んー、ホットヨガならジムより楽に痩せられると思って笑
るてぃ
じゃあダイエット目的かな？
ホットヨガスタジオを選ぶ上で、目的や重要視する要素をはっきりさせるのはすごく大事だよ！
なんたって、各スタジオによってだいぶカラーが違うからね・・・！
まみちゃん
なるほど・・・！
るてぃ
そしたら、目的別にオススメのホットヨガを紹介していくね！
月額16,800円でRIZAP独自の食事と運動が手に入る！RIZAPは高いイメージがありますがこの価格ならやってみる価値あり。過去には２ヶ月でウエスト マイナス14.5cmの強者もいたそうです。※結果は個人差があります。
RIPTYの特徴はRIZAPのノウハウが詰まった筋肉に効かせるヨガ。がっつり筋トレで、短期間で美しいボディライン作りを実現します。ホットヨガと常温ヨガと両方楽しめるので、ホットヨガだときついかもと思う方も安心ですよ。また定期的なトレーナーとのカウンセリングで食事や生活習慣を直すアドバイスがもらえるのでリバウンドも防ぎやすいです。
ネックは2018年12月開始なので、まだ店舗が池袋と六本木の２店舗しかないこと。これから注目のホットヨガスタジオです！！
体験レッスンは500円、カウンセリングだけなら無料でやってもらえますよ！
ライザップのホットヨガを始めた☺︎
— madoka＊hair&make (@madokamaeda)June 19, 2019
めっちゃ汗かくしデトックスできるし筋トレできるし最高
カルドの特徴は価格の安さ！月額1万円以下でジムもホットヨガも通い放題で使えるお店があるのがカルドの特徴です。
カルドでは銀スチームイオン＋遠赤外線の床暖房を利用しているため、清潔なスタジオで身体の芯からじんわり温まりながらホットヨガができます。ヨガマットもいらないので身軽に通えるのが嬉しい！予約も不要で整理券システムを導入しているので直前まで予定がたてにくい方にもピッタリ。
LAVAと比べると良くも悪くもあっさりしてます。フロントもスタッフさんが別にいて対応してくれるのでインストラクターとじっくり話せる時間なし。カルドは業務委託のインストラクターの方も多いのでレッスンプログラムはインストラクターの個性が出ます。レッスンの受講者も多いので一人一人に声をかけてくれることは少ないです。
友人の紹介でホットヨガの体験に行ってみることに。
— ぴよ (@piyopiyo_ybl)April 23, 2019
最大手のラバとカルドどっちも体験予約はしてみたけど、友人紹介もあることだし、より安価だったのでカルドに入会。
カルド渋谷店の体験レポ。溶岩ヨガがポカポカ気持ちよかった・・・！
土屋太鳳さんのキュートなCMでお馴染みのLAVA。私が通っているのもLAVAです！
LAVAの魅力は何と言っても店舗数の多さ。家から近い店舗も見つけやすいのが嬉しい点です。やっぱり休日もメイクして電車乗ってホットヨガはちょっと大変ですもんね。。
LAVAのインストラクターはほとんどが正社員なので社員教育もしっかりされています。レッスン後にもインストラクターに話しかければ親身に相談にのってくれますし、挨拶も気持ちがよく「おもてなし」に溢れてます・・・！レッスン人数も20人程度なので一人一人を見てレッスンしてくれますよ。
#lavaに入会して10ヶ月
— rira..happy (@rirahappy178)October 8, 2019
ほぼ毎日のように行ってます。ヨガをはじめてから生きやすくなりました。今日久しぶりにホームのスタジオに行きます
#ホットヨガ
今朝の体重ー！
— うにこin修羅now-20Kg (@uni_diet_beauty)September 7, 2019
毎年9月は夏講の疲れが残っててやる気出ない
頑張らねば……。
なんかLAVAがホットヨガ無料体験やってるらしいので行く！！pic.twitter.com/2BadKfpley
るてぃ
LAVAは10月末まで体験レッスン無料！
15周年の特別キャンペーンなのでこの機会を逃さないでーー！
LAVAの体験レッスンに一番最初に行ったのですが、とにかくインストラクターの方の対応がめっちゃ良かった・・・！
レビューはコチラから。
ロイブは女性専用のスタジオということもありカフェのようなおしゃれ空間なスタジオが特徴です。
アメニティも充実しており、化粧品・乳液・メイク落としも完備してくれているのが嬉しいところ。
ロイブのインストラクターも全員正社員で、220時間以上の研修を受け、知識・技能共に厳しい基準をクリアしているとのことなので安心してレッスンを受けられます。ダイエットや美容知識もアドバイスしてくださるそうで心強い限りです。
店舗数はLAVA、カルドに比べるとまだまだ少ないです。価格は通い放題で1万円〜1万5千円程度（店舗によって異なります）です。
ホットヨガ。最近は、ヨガ寄りプログラムだけじゃなく、他のものも少しずつ受けるようにしてる。
— こるり (@koruri130)September 18, 2019
まだ、アクティブ度が高いものはうけてないけど、その中でも好きなプログラムがひとつでもできるといいなぁ。そのうち勇気をだして、受けてみよう。#ロイブpic.twitter.com/yEZoKWYTSG
ロイブも
— ホットヨガ部 (@hotyoga_bu)October 1, 2019
10月末まで手ぶらで体験0円！
3ヶ月2970円税込通い放題は
安いですね！
ラバより安い！#ホットヨガ#ラバ#ロイブpic.twitter.com/22Jj6J9kPB
るてぃ
ロイブも負けじと？10月体験レッスン無料！！
この機会にオシャレヨガスタジオでホットヨガを体験してみては？
インスタ映え空間にびっくりしたロイブスタジオレビューはコチラから！
zen place hot yogaは他のホットヨガスタジオとは独自路線をいっています。
1. 世界共通のプログラム 2. プログラムは１つで26のポーズを2回ずつ繰り返すレッスン 3. 受講者が基本薄着（ブラトップ＋ショートパンツなど
温度40度と他のスタジオより暑く、時間は90分と他のスタジオより30分程度長いため、最初はキツイ。
精神力が鍛えられますし、一言で言うと修行に近いです。その分、続ければ効果は出やすく、モデル級にスタイルの良く質の高いインストラクターから指導を受けられるのが嬉しい点です。
毎度、行くの面倒だな～と思いつつ、
— katamari (@katamari0812)July 7, 2019
気付けば約2年…
ずーっと続けられる心身でありたい♡
*#hotyoga#bikramyoga#holiday場所: Zen place hot yoga 新宿店 -旧ビクラムヨガ新宿https://t.co/PPl1wPUuLb
まみちゃん
あとね、できれば女性だけのスタジオがいい！笑
るてぃ
確かに、隣が男性だと気になる人は気になるよね！
一覧でまとめてみたよ。
るてぃ
◯が全店舗女性専用
△が店舗によって女性専用だったよー！
まみちゃん
こうみると女性専用スタジオが多くて安心！
るてぃ
そう！男性が入れるスタジオも増えてきてるけどね！！
私自身、今までは「ホットヨガはいいよ！」と友達から勧められたことはあるものの、なんとなく抵抗があり行くのをためらっていました。
ただ、勇気を出して一度体験レッスンを受けてみて本当にびっくりしたんです。
汗ダラダラで集中してレッスンを受けた後は・・・
そう、こんな感じの開放感！！
職場でのイライラや何となく落ち込んだ時も、ホットヨガのあとはスッキリ前向きな気持ちになれるのが魅力です。
るてぃ
まだ体感していない方は、このチャンスにぜひ体感してみてくださいねーー！！
▼PICK UP▼
今だけ体験レッスン150円！キャンペーン中！！！
普段はベンチャー企業の人事をやっています！
趣味はホットヨガと日本庭園巡り。
より豊かな人生にはより良い情報が不可欠。
皆さまの役に立てる情報を発信していきます！
10年以上身体を動かすことは全くやっていませんでしたが、ホットヨガ後の爽快感にハマり入会。
週１ペースで無理なく続けてます。
ホットヨガだけではなく常温ヨガ、ビーチヨガ、フローティングヨガ、ホイールヨガも経験あります。