13社比較・体験あり|賢いホットヨガスタジオの選び方【東京都内】

記事更新日: 2020/07/08

ライター: るてぃ

この記事を書いた人
るてぃ
ホットヨガLAVA歴 9ヶ月になりました。

10年以上身体を動かすことは全くやっていませんでしたが、ホットヨガ後の爽快感にハマり入会。
週1ペースで無理なく続けてます。

ホットヨガだけではなく常温ヨガ、ビーチヨガ、フローティングヨガ、ホイールヨガも経験あります。

ある日、お友達から相談をうけた。

 

まみちゃん

ホットヨガスタジオって色々あるけど、何が違うのかよく分からないんだよね。

るてぃ

わかる!ネットの情報だけじゃよく分からない。
都内はスタジオの数も多いしねえ。

 

まみちゃん

じゃあ、るてぃはどうやってLAVAに決めたの?

るてぃ

一番の決め手は家の近くにもあったから笑

でも体験レッスンで各会社の雰囲気の違いを見れたのが大きいかなぁ。


そう、ほとんどのホットヨガは破格の値段(無料〜1000円程度)で、実際と同じレッスンを体験することが出来るんです!!

 

私はいま、LAVAの会員ですが、他社も比較して悩んだことがあります。

LAVAで受けたレッスン色々

LAVAはもちろん他の会社の体験レッスンにも行きました。

思ったのは、

るてぃ

各ホットヨガスタジオによって雰囲気ちがいすぎるーー!

リラックス要素が強いものから、ジムに近い筋トレに近いものから色々。
対応もあっさりから丁寧すぎるサポートのとこから色々。

こりゃ、入会してから知るんじゃ危ない。

ということ。

この体験を活かして、それぞれのスタジオに向いている人、向いていない人や特徴をこの記事では書きたいと思います。

ぜひ自分にあったホットヨガスタジオを探してみてくださいね♪

▼この記事で分かること

・東京でオススメのホットヨガスタジオ
 ーダイエットならRIZAP監修のLIPTY
 ー安さならカルド
 ー店舗数の多さはLAVA

目的に合わせたホットヨガスタジオの賢い選び方
・各ホットヨガスタジオの入会後の費用
体験レッスン含めたお得なキャンペーン情報
 
LAVAは今だけ体験レッスン150円!

 

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コロナの影響でホットヨガに通うのは不安な方で、ダイエット目的で利用する方急増中!!

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東京都内にあるホットヨガスタジオ一覧

るてぃ

東京で複数店舗を構えているヨガスタジオ13社を今回比較しました!

 

まみちゃん

よく名前を聞くのはLAVAとかカルド、ロイブあたりだよね?

るてぃ

そうだね!LAVAは東京都だけでも109店舗あるよ!

広告もバンバン出してるから一番名前聞くかも笑

一番安いホットヨガスタジオは?

 

まみちゃん

やっぱり一番気になってるのはお金の面!

月会費ってスタジオによって結構変わるのかな?

るてぃ

ピックアップした13社をフリープラン(通い放題プラン)選択時の月会費順に並べてみたよ。

体験レッスンの金額も合わせて出してみた!

※池袋店の料金で比較。池袋店がないホットヨガスタジオは池袋に近いお店の料金を出しています。
※どちらも税込金額です。

まみちゃん

カルドが一番安いっ!!

るてぃ

そうなの!
しかもカルドは岩盤浴or溶岩浴やジムがセットでついてるからこう考えるととってもお得なんだよー!
>カルドの体験レッスン(980円)をみてみる

るてぃ

LAVA、ロイブ、オーも10/31まで体験レッスン無料のキャンペーンをやってるからチャンス!!

目的別に賢く選ぶならココ!

 

るてぃ

ちなみに、まみちゃんは何目的でホットヨガに通いたいの??

 

まみちゃん

んー、ホットヨガならジムより楽に痩せられると思って笑

るてぃ

じゃあダイエット目的かな?

ホットヨガスタジオを選ぶ上で、目的や重要視する要素をはっきりさせるのはすごく大事だよ!
なんたって、各スタジオによってだいぶカラーが違うからね・・・!

 

まみちゃん

なるほど・・・!

るてぃ

そしたら、目的別にオススメのホットヨガを紹介していくね!

1. ダイエットにはRIZAPのホットヨガ LIPTY

価格
通いやすさ
講師の質
予約の取りやすさ
オプション
無料カウンセリングを受けてみる  〉

 

RIZAP監修で安心!食べて痩せるボディメイクヨガ!

 

月額16,800円でRIZAP独自の食事と運動が手に入る!RIZAPは高いイメージがありますがこの価格ならやってみる価値あり。過去には2ヶ月でウエスト マイナス14.5cmの強者もいたそうです。※結果は個人差があります。

RIPTYの特徴はRIZAPのノウハウが詰まった筋肉に効かせるヨガ。がっつり筋トレで、短期間で美しいボディライン作りを実現します。ホットヨガと常温ヨガと両方楽しめるので、ホットヨガだときついかもと思う方も安心ですよ。また定期的なトレーナーとのカウンセリングで食事や生活習慣を直すアドバイスがもらえるのでリバウンドも防ぎやすいです。

ネックは2018年12月開始なので、まだ店舗が池袋と六本木の2店舗しかないこと。これから注目のホットヨガスタジオです!!
体験レッスンは500円、カウンセリングだけなら無料でやってもらえますよ!

 
 
 
 
 
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. . LIPTY Lesson . . ヨガで筋トレ 筋トレでヨガ . . どちらも 手段であって、 目的は 【心も体も健康になる】 . . ゲストのみなさまの よりボディメイクのお手伝いができますように\\筋トレ×ヨガ仲間増やそうキャンペーン// . . !!!!今回はなんと!!!! . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ご紹介いただくと ¥10,000割引! 紹介した方も!された方も!! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★9/17〜11/30ご入会まで . . . (注意点) *新規のお客様はご紹介者様の ①会員番号②会員様フルネーム をカウンセリング時にLIPTYスタッフまでお伝えください。 *10,000円の割引は、コース費・商品にお使えいただけます。 *ご入会後のご紹介申し出は受け付けませんので、カウンセリング時に必ず紹介の旨をお伝えください。 . . その他ご不明点などはスタッフまでご質問ください! . . . LIPTYのお客様からRIZAPサービスへのご紹介特典もございます。 . #lipty#リプティ #rizap#rizapヨガ #ボディメイクヨガ#ホットヨガ #痩せる#ダイエット #ホットスタジオ#ボディメイク #池袋#ikebukuro#ヨガ#yoga #効かせるヨガ#トレーニング #女性専用#紹介キャンペーン #ダイエット#筋トレ #筋トレ女子#腹筋女子 #プロテイン#プロテイン女子

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2. 価格重視ならカルド

価格
通いやすさ
講師の質
予約の取りやすさ
オプション
980円で体験レッスンに参加する  〉

 

ジムもホットヨガも岩盤浴も楽しめるのに最安のホットヨガスタジオ

 

カルドの特徴は価格の安さ!月額1万円以下でジムもホットヨガも通い放題で使えるお店があるのがカルドの特徴です。
カルドでは銀スチームイオン+遠赤外線の床暖房を利用しているため、清潔なスタジオで身体の芯からじんわり温まりながらホットヨガができます。ヨガマットもいらないので身軽に通えるのが嬉しい!予約も不要で整理券システムを導入しているので直前まで予定がたてにくい方にもピッタリ。

LAVAと比べると良くも悪くもあっさりしてます。フロントもスタッフさんが別にいて対応してくれるのでインストラクターとじっくり話せる時間なし。カルドは業務委託のインストラクターの方も多いのでレッスンプログラムはインストラクターの個性が出ます。レッスンの受講者も多いので一人一人に声をかけてくれることは少ないです。

 

 

カルド渋谷店の体験レポ。溶岩ヨガがポカポカ気持ちよかった・・・!

 

3. 丁寧なサポートで安心なのはLAVA

価格
通いやすさ
講師の質
予約の取りやすさ
オプション
【期間限定】無料体験レッスンに参加する  〉


全国410店舗以上。インストラクターとの距離が近い初心者向けホットヨガ!


土屋太鳳さんのキュートなCMでお馴染みのLAVA。私が通っているのもLAVAです!
LAVAの魅力は何と言っても店舗数の多さ。家から近い店舗も見つけやすいのが嬉しい点です。やっぱり休日もメイクして電車乗ってホットヨガはちょっと大変ですもんね。。

LAVAのインストラクターはほとんどが正社員なので社員教育もしっかりされています。レッスン後にもインストラクターに話しかければ親身に相談にのってくれますし、挨拶も気持ちがよく「おもてなし」に溢れてます・・・!レッスン人数も20人程度なので一人一人を見てレッスンしてくれますよ。

 
 
 
 
 
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. もう行かれましたか? 話題の4つのスタジオがあるLAVA \最先端のヨガを楽しもうLAVA立川北口店オープン/ . 2019年2月20日(水)東京・立川駅にLAVA初の超大型スタジオ・立川北口店がオープンいたしました。ホットヨガはもちろん、LAVA会員様にも大人気のフローティングヨガ、NY発のホイールヨガなど、さまざまなジャンルのヨガプログラムが体験できますさらに、STUDIO A/Dの床は大地のエネルギーを全身で感じられる癒し効果バツグンの「ウッドストーンスタジオ」遠赤外線を放つストーンから伝わる熱が、ヒノキの床を通して伝わり足元からポカポカさらにヒノキの香りがリラックス効果を高めてくれるため、森林浴をしている気分でヨガを楽しめます! 男女共用の店舗ですが、女性専用のスタジオも完備しております。お1人はもちろん、ご家族、ヨガ友の皆様などなど、お誘いあわせのうえお越しください. ▼LAVA立川北口店の場所、レッスンスケジュールをチェック https://yoga-lava.com/tokyo/tachikawakita/schedule/pc/ . #ホイールヨガ #LAVA立川北口店 #フローティングヨガ #話題のスポット #ヨガスタジオ #立川 #立川ヨガ #最先端 #yogastudio #ヒノキの香り #心が喜ぶ #パワースポット #東京 #東京でヨガ #ヨガインストラクター #ホットヨガlava #ホットヨガ #lavayoga #yogalava #ラバ #ヨガ好きな人と繋がりたい

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るてぃ

LAVAは10月末まで体験レッスン無料!

15周年の特別キャンペーンなのでこの機会を逃さないでーー!


LAVAの体験レッスンに一番最初に行ったのですが、とにかくインストラクターの方の対応がめっちゃ良かった・・・!
レビューはコチラから。

 

4. おしゃれさとテンション重視ならロイブ

価格
通いやすさ
講師の質
予約の取りやすさ
オプション
500円で体験レッスンに参加する

 

女性専用スタジオ!講師もスタッフも全員女性で安心!

 

ロイブは女性専用のスタジオということもありカフェのようなおしゃれ空間なスタジオが特徴です。
アメニティも充実しており、化粧品・乳液・メイク落としも完備してくれているのが嬉しいところ。

ロイブのインストラクターも全員正社員で、220時間以上の研修を受け、知識・技能共に厳しい基準をクリアしているとのことなので安心してレッスンを受けられます。ダイエットや美容知識もアドバイスしてくださるそうで心強い限りです。

店舗数はLAVA、カルドに比べるとまだまだ少ないです。価格は通い放題で1万円〜1万5千円程度(店舗によって異なります)です。

 
 
 
 
 
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. 本日6月2日、ロイブ各務原店OPENいたしました!! 岐阜県内2号店目になります グランドオープンを記念とした、お得なキャンペーンも実施中ですこの機会にぜひ、ご利用ください ----------------------------------- 〒509-0141 岐阜県各務原市鵜沼各務原町8丁目7番地 アピタ各務原店 1F 「草叢BOOKS」内 ----------------------------------- スタッフ一同、お待ちしております #loive#fitness#yoga#hotyoga#happy#instayoga#yogi#beauty#ロイブ#ヨガ#ホットヨガ#フィットネス#草叢BOOKS#岐阜#各務原#アピタ各務原

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るてぃ

ロイブも負けじと?10月体験レッスン無料!!

この機会にオシャレヨガスタジオでホットヨガを体験してみては?

インスタ映え空間にびっくりしたロイブスタジオレビューはコチラから!

 

5.  充実感MAXなのはzen place hot yoga(旧:ビクラムヨガ)

価格
通いやすさ
講師の質
予約の取りやすさ
オプション
1000円で体験レッスンに参加する  〉

 

世界60カ国、セレブやトップアスリートも愛するレッスン

 

zen place hot yogaは他のホットヨガスタジオとは独自路線をいっています。
1. 世界共通のプログラム 2. プログラムは1つで26のポーズを2回ずつ繰り返すレッスン 3. 受講者が基本薄着(ブラトップ+ショートパンツなど

温度40度と他のスタジオより暑く、時間は90分と他のスタジオより30分程度長いため、最初はキツイ。
精神力が鍛えられますし、一言で言うと修行に近いです。その分、続ければ効果は出やすく、モデル級にスタイルの良く質の高いインストラクターから指導を受けられるのが嬉しい点です。

 
 
 
 
 
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. . 皆様お正月疲れはきていませんか⁇⁇ . . 仕事が始まりお疲れの方も多いと思います(๑>◡<๑) そんな時こそ、joyさんのEnglish Classを受けて是非元気を取り戻して下さい(*'▽'*) . . bikram yoga osakaは今年初のEnglish Classでした. . 普段とは違う雰囲気でレッスン受けてみて下さいね. . 英語分からないから…と躊躇しなくても大丈夫 . . やる事は普段のClassと全く同じです . . 是非受けてみて下さいね . . 皆様のご来店お待ちしておりま . . . #bikram #bikramyoga #bikramyogaosaka #hotyoga #hotyogastudio #english #class #ビクラムヨガ #ビクラムヨガ大阪 #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #元祖ホットヨガ #堺筋本町 #本町 #大阪 #イングリッシュクラス

zenplace hotyoga 大阪本町(旧ビクラムヨガ)さん(@zenplacehotyoga_osaka)がシェアした投稿 -

 

 

女性専用のスタジオに行きたい!

 

まみちゃん

あとね、できれば女性だけのスタジオがいい!笑

るてぃ

確かに、隣が男性だと気になる人は気になるよね!

一覧でまとめてみたよ。

るてぃ

◯が全店舗女性専用

△が店舗によって女性専用だったよー!

 

まみちゃん

こうみると女性専用スタジオが多くて安心!

るてぃ

そう!男性が入れるスタジオも増えてきてるけどね!!

さいごに:ホットヨガの魅力

私自身、今までは「ホットヨガはいいよ!」と友達から勧められたことはあるものの、なんとなく抵抗があり行くのをためらっていました。

ただ、勇気を出して一度体験レッスンを受けてみて本当にびっくりしたんです。

汗ダラダラで集中してレッスンを受けた後は・・・
そう、こんな感じの開放感!!

職場でのイライラや何となく落ち込んだ時も、ホットヨガのあとはスッキリ前向きな気持ちになれるのが魅力です。

るてぃ

まだ体感していない方は、このチャンスにぜひ体感してみてくださいねーー!!

▼PICK UP
 今だけ体験レッスン150円!キャンペーン中!!!

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この記事を書いたライター

るてぃ

普段はベンチャー企業の人事をやっています!

趣味はホットヨガと日本庭園巡り。

より豊かな人生にはより良い情報が不可欠。

皆さまの役に立てる情報を発信していきます!

 

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