【神回】人生がつまらないと思う30代には〇〇が必要！

Kさんはなぜ副業をしてみたいと思うようになったんですか？

そうですね。率直に言うとお金が欲しいからですかね。最近は在宅勤務が増えて暇な時間が増えたので、何かできたらいいなと思って今回相談させていただきました。

なるほど。それではなぜお金を欲しいと思ったんですか？

上手く言語化できないんですけど、お金を持てば今までとは違う生活ができるかなと思ったからです。今30代半ばですが、コロナ禍ということもあり、毎日同じような日々で、つまらない人生だなと自分でも正直思っています。

そうでしたか。要するにつまらない人生から抜け出すために副業をしてお金を稼ぎたいということですね。ただKさん、下のグラフを見てもらうと分かりやすいのですが、残念ながらお金を稼ぐだけではつまらない人生を脱することはできないですよ。

確かに。このまま年齢を重ねてお金を持ったとしても、人生がつまらないのは変わらなそうですね。でも今それに気づけて良かったです。副業とは関係ありませんが、ちなみにどうすればつまらない人生を変えられるでしょうか？

変えるにはまず、なぜ人生がつまらなく感じるのかを知る必要があります。これを知っておかないと対策が打てないですからね。どんな副業をすればいいかにも関わってくるので、まずはそこから説明していきますね。

Kさんはなぜ自分の人生がつまらなくなっていると思いますか？

毎日同じような日々を過ごしているから刺激が足りないんですかね？ここ数年同じような仕事をしていますし、プライベートもコロナになってから家に居ることが多くなったので...

それでは、もう一歩踏み込んで考えてみましょう。刺激が足りないとなぜ人生がつまらなくなると思いますか？

そうですね。そこまでは考えたことなかったです。どうしてなんでしょう？難しい...

それでは、一度「つまらない」という言葉から考えてみましょう。

もし間違っていたら申し訳ないですが、Kさんが人生つまならないと感じている理由は、刺激が少なくて人生を楽しめていないからではないですか？

確かにそう考えてみると、しっくりきます！

そのため、人生がつまらない世界線から脱するには、自分が面白い・楽しいと思えることやものを見つける必要があります。

自分が楽しいと思えることというのは趣味とかってことですよね？それでいうと、ロックフェスに行くことが私の楽しいと思えることですね。最近はコロナもあって行けていないので、それも一つ楽しくない原因かもしれません。

確かにその可能性は大いにありますね。他にもそういう趣味みたいなものはありますか？

そうですね。パッとは思いつかないです。

そうですか。楽しいことの数は別に問題ではありませんが、それに取り組んでいる時間が長いほど人生は楽しくなっていくと思います。そのため、今のコロナの状況を考えると、Kさんは他にも自分が面白い・楽しいと思えることやものを見つける必要がありそうですね。

人生を楽しくするのになぜ自信が必要なのでしょうか？

よく言われている話として、自分にとって有益な（興味のある）話を聞いた際、実際に行動に移す人の割合は全体の30%、さらにその行動を継続できる人の割合は全体の5%と言われています。

これは、難易度が高ければ高いほど行動する人の割合は減っていく傾向にあります。もし、やりたいことやものが見つかったとしても、行動に移せなければ、当然人生はつまらないままですよね。

確かに自分でもできそうなものはやろうとしますが、難しそうなものは自分が良いなと思ってもやらないかもしれませんね。

もし自信があれば、「でも」や「しかし」というようなできない理由を考えなくなるので、行動しやすくなります。また、同じ理由で挫折もしにくいので、行動に移したうえで継続しやすくもなります。

やっぱりお金があった方が人生楽しいってことですかね？

いえ、冒頭でもお伝えしましたが、お金だけでは人生楽しくなりません。ただ、できることが増えるという意味ではお金も必要だと思います。

時間もお金と同様にそれだけあっても人生楽しくなりませんが、できることが増えるという意味では必要な物と言えます。

確かにいくらお金持ちになっても、お金を使う時間がなければ人生楽しいとはいえないでしょうね。

そうなんですよね。もし時間があれば、面白い・楽しいと思えることやものをより長い時間できますし、複数行うことも可能です。そのため、いかに自分のために使える時間をより確保できるかについては人生のテーマと言えるかもしれません。

人生がつまらない状況から抜け出すために必要な物は分かりましたが、4つとも簡単には手に入らなそうな気がします。

確かに全部簡単に手に入れられるなら、みんな人生楽しく過ごしていますからね。ただ、手に入れるためのコツはあるので、それをお伝えしていきますね。

この順番通りに揃えていかないと、結果として現状を打破することが難しくなります。

なるほど。何も言われなければ、まずはお金をどう稼ぐか考えるところでした。確かに、具体的な金額が決まっていないとそのためにとる行動も曖昧になってしまいますもんね。

そうなんですよね。そのため、まずは自分が面白い・楽しいと思えることやものを見つけることから始める必要があります。

ただ30年以上生きてきましたけど、中々そういうのって見つからないんですよね...

そうですよね。私も色々な方の相談を今まで受けてきましたが、自分が面白い・楽しいと思えることやものに中々出会えないという方は結構いるんです。そしてそのような方には、「今までやったことがないことやものに挑戦してみて下さい。」とお伝えしています。

Kさんは既に30年以上生きてきたとおっしゃっていましたが、まだ経験したことがないことはたくさんあると思います。私自身ももっと様々な経験をするために、先日バク転教室に行ってみたり、昨日はワインの試飲会に行ってきました。

そう言われると私もバク転はしたことがないですし、他にも経験したことがないことやものはたくさんありますね。確かに私自身が面白い・楽しいと思えることやものにまだ出会えていないだけなのかもしれません。

また、自分が漠然とでいいからすごいと思う人や今まで話したことのない人と会話することも自分の視野が広がる方法の1つです。是非こちらも試してみて下さい。

さらに、もし自分が面白い・楽しいと思えることやものが見つかったら、何でやりたいのか、これでないといけないのかというような自分が面白い・楽しいと思えることやものに対する深堀をしてみましょう。 これを行うことで、自分が面白い・楽しいと思えることやものの特徴が明確になり、今後どんどん自分が面白い・楽しいと思えることやものを見つけられるようになると思います。

分かりました。まずは自分が経験したことが無いことに挑戦してみます。あと、コロナが治まったらどんどん外に出ていろんな人と会話するように心がけます。

良いですね。自分が面白い・楽しいと思えることやものは多い方が人生楽しいと思うので、是非深堀までしてみて下さいね。

30代はまだまだ色々なことにチャレンジできる年代です。不安はもちろんあるでしょうが、失敗しても日本で生きている以上死にません。行動しないと何も変わらないので、変わりたいなら少しずつでも良いので行動してみて下さい。